秋田市外旭川の美容室CAELUM（カエルム）ヘッドスパ、デジタルパーマ、スチームストレートパーマ、システムキュール、クリープパーマ、縮毛矯正、ヘアケアなどご相談ください。

さて今回は、皆さんが普段ふつうにしているけれど、実は間違いだらけ？？なシャンプーの仕方についてのお話をしたいと思います。

シャンプーをする時の流れに沿っていきますと…、まずお湯で濡らしますね。

この時にザッと濡れる程度というよりは、しっかりと頭皮にお湯が届くようにして、頭と髪全体を濡らしてください。
ここでしっかり流すことで、汚れの70%程度が落ちると言われています。

そうする事で、シャンプーの量も必要以上に多くなる事がないですし、泡立ちもグッと良くなりますよ。

しっかり濡らしたらちょっと少なめかもと思う量のシャンプー（足りなかったらその都度つぎ足す）を手にとって手のひらで軽く泡立てます。これも大切なポイントです。
シャンプーをいきなり頭につけてしまうと、流し残しの原因になりやすいですからね。

洗う時は、髪を洗うのではなく頭皮を指の腹で優しくマッサージするように洗うようにしましょう。頭皮はとても傷つきやすいので、爪を立てるのはNGです。
髪の毛の汚れはというと、頭皮を洗っているあいだに泡が行き届くので、それだけで充分です。逆に髪を洗おうとすると、髪の毛が濡れているデリケートな状態でこすることなってしまい、摩擦で傷んでしまうので気をつけましょう。

次にすすぎです。
すすぎもしっかりと。流し残しは髪のダメージや、頭皮トラブルの原因になりやすいです。もういいかな？と思ってもそこから１分くらい流すと安心です。

流し終わってタオルで拭くときも、濡れている髪はとてもデリケートなので、こすらないように、ポンポンとタオルで髪の毛を挟むようにして水気を拭いてくださいね。


さてここまでシャンプーの仕方を改めて解説しました。それから気になるのは、皆さんのシャンプーをしている回数ですね。

お店では、髪の毛の汚れを先に取る意味や、リラクゼーションの意味も込めて２回シャンプーしていますが、それを毎日やっていては頭皮と髪の油分を取りすぎる事になってしまいます。お店でも、毎月トリートメントをしたりお手入れしているお客様なのに、なぜか髪が傷んでいく、、というお客様にシャンプーのお話を伺うと、朝晩の１日２回シャンプーしている、との事で、それを１日１回にしたら傷まなくなった、いう事が度々あります。

１日の汚れを落とすという事で、１日１回、夜に洗うのが一番おすすめです。

以上のことを頭に置いて、今日から正しくシャンプーをして、毎日キレイな頭皮と髪をキープしましょう！！

次回は、お家でのトリートメントの仕方と、お店のトリートメントとの違いについてお話します♪